Eno muistutti eilen, että vanha kansa sanoo:
"Heikin päivänä karhu kääntää kylkeä ja sanoo: "Yö puolessa, nälkä suolessa".
Talven selkä siis taittuu huomenna, kevättä kohden. Samaa sanotaan Paavalista, 25.1.
Monta muutakin mielenkiintoista asiaa löytyy Kustaa Vilkunan Vuotuisesta ajantiedosta; muun muassa se, että nyt on hyvä aika hävittää syöpäläisiä, luteet ovat nyt tiineitä. Enpä kyllä ole koskaan nähnyt tiineenä olevaa ludetta - enkä näin talviaikaan luteita onneksi muutenkaan.
Niitä pahuksen pahalta haisevia metsäluteita ja mitä niitä nyt kesällä onkaan, välillä löytyy esim. marjapensaista ja pihalta muutenkin, mutta ei ne minusta kovin raskaana olevilta ole näyttäneet 😉
Lunta näyttäis hiutaloivan - tarkoittanee sääennustusten mukaan sitä, että lumipyry on tulossa ja sitä lunta sitten tulee, huomiseen asti. Tietää mitä tehdään huomenna.
Ääni lähti taas viime yön/aamun aikana. Mursu sanoi, että se on viime aikoina saanut öisin töniä mua kahdesta syystä: joko kuorsaan, eikä se saa nukuttua tai sitten olen hiljaa eikä se saa nukuttua. Jälkimmäinen on osoittautunut hengityskatkoksiksi 😲😟
Pohdin, odotanko sinne korva-, nenä-, kurkkupolille asti ja otan asian esille siellä vai soitanko terveyskeskukseen - sinne pääsen viikon-parin sisään, luulisin.
Pirskules kun aina on jotain. Johtuuko se ikää... ikänäöstä? Ikävästä? Ikäerosta? Leikki-ikä? Naimaikä? Ikähyvitys? Joku noista se varmaan on.
Nyt Mursu saa sympatiaa yön touhuista sillä aikoinaan ex mieheni kuorsasi lujaa ja kärsi myös hengityskatkoista enkä osaa sanoa kumpi oli ikävämpää se että kuorsasi vai että oli hiljaa eli ei hengittänyt.
VastaaPoistaCpap-laite tuli tutuksi hänelle myöhemmin joskin olimme jo eronneet (tosin oltiin vielä ystäviä) eikä samassa sängyssä enää nukuttu joten en tiedä miten se laite ihan konkreettisesti toimi ja auttoi vai auttoiko ?
Ainakin korvapolilla voivat auttaa asian selvittämisessä ja sen tiedän että myös hammaspuolella tehdään purentakiskoja kuorsaajille.
Niin ja Karille tehtiin vuosia sitten kitalaen "poltto" operaatio ja se auttoi hänellä kuorsaukseen. Eli tämä kaikki sepustus vain siksi, että kaikkia hoitomuotoja on kyllä tarjolla kunhan nyt asia saadaan alulle.
Jos yöt menee pipariksi niin päivätkin helposti menee.....
Yllättävän monella tuttavalla on nykyään tuo CPAP -laite, sitä ennen oli montakin jolle oli tehty se "kuorsausleikkaus". Joillakin leikkaus auttoi, joillakin ei.
PoistaHammaslääkäriin olen itse asiassa menossakin; kunhan vaan muistaisin varata ajan. Meillä onneksi ei ole pitkiä jonoja, parissa viikossa pääsee.
Olen muutamia vuosia sitten ollut yhden yön sairaalassa unitutkimuksessa (unipatjalla), mutta silloin ei ollut hengityskatkoksia enkä kai silloin juuri kuorsannutkaan, koska se ei aiheuttanut mitään sen enempiä toimenpiteitä.
Se on totta, että jos yöt on huonoja ei päivät ole sen parempia ja siihen vielä päälle pahuksen lääkkeet, joiden sivuvaikutuksena on väsymys - joka onneksi helpottaa kun "ei ole huomaavinaan" eli tekee jotain, mutta jos on muuten tarpeeksi ryytynyt, niin eipä sitä kovin reipas jaksa olla.
Kuorsaakohan karhu? Kannattaa hankkia apua nukkumisongelmiin, koska eihän se paljokaan nukkuminen auta, jos uni ei ole kunnollista.
VastaaPoistaJaa-a 🤔🤔 Tutkailen noita lukemattomia Luonto -lehtiä, jos ei niistä löydy vastausta, täytyy laittaa sinne kysymys. Kysellään siellä hullumpiakin asioita.
PoistaViimeistään silloin karkauspäivänä otan asian esillä siellä korvapolilla, jos ei ne tee mitään, aloitan soittokierroksen koko hyvinvointialueellemme asian korjaamiseksi.
Nyt kun on talvi, me voidaan Mursun kanssa nukkua karhun lailla talviunta.
Olen tänä vuonna vasta herännyt tähän Heikin päivän ”merkityksellisyyteen”. Liitän tuon sanonnan onnitellakseni Heikkiä.
VastaaPoistaJos sulta ei vielä ole tutkittu uniapneaa, niin kannattaa ottaa puheeksi.
Unohdettiin onnitella meidän sähkömiestä, mutta hän tuskin siitä juurikaan välittää..
PoistaViisi vuotta sitten kävin nukkumassa unipatjalla, mutta ei siitä mitään seurannut, nukuin ilmeisesti ihan rauhallisesti.
Mutta otan asian uudelleen puheeksi niin monella taholla, että joku tekee asialle jotain.